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2010年06月30日
危険な食品〜バームクーヘン〜
大好きなバームクーヘンですが、
100ｇあたり382kcalあります。
わずか、67gでも、256kcal。
２時間くらいのウォーキングがチャラになるくらいのカロリーですね。
「量るだけダイエット」が「量るだけでに終わるダイエット」になりそうなので、
しばらく間、バーククーヘンは禁止の方向で。
食べない勇気を持とうと思います。
投稿者 aw@bitlog : 2010年06月30日 15:40
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コメント
一グラムまで計れる電子天秤をお使いとは流石ですね。
ところでぼくは喘息で食欲不振がつづいた所為か六キロ痩せました。よろこんでいいですよね。
投稿者 tamami : 2010年06月30日 16:17
今は、0.1gまで計れるものがあるそうですね。
必要性はわからないですが。
喘息ですか、たいへんですね。
私の食欲を分けてあげたいです。
投稿者 aw : 2010年06月30日 17:16
バームクーヘン、神戸には美味しいところがあるでしょうね〜♪
私もドイツ系のケーキが好きなんですが・・・
67ｇって、そんなけ？！
投稿者 路渡カッパ : 2010年06月30日 21:29
このバームクーヘンは、スーパーで買った298円のです。
でも、もっと高いのよりしっとりして美味しいので好みなんです。
バームクーヘンは、密度が高いので重いですね。
シフォンケーキなら、倍以上の大きさでしょうね。
投稿者 aw : 2010年06月30日 21:56
298円のバームクーヘン うちの近所のスーパーにも並んでいました。
確かにカロリーは高いですよね。
女性に人気のシフォンケーキ、軽くてフワフワのを友人たちとのおやつに作りますが、やっぱりバターの入ったケーキが美味しい！！と私は思うのです。
そんなわけで、私のダイエットはあと２Kgってところで停滞中。
0.1ｇ単位で計れる秤、持っています。
これはお菓子作りに必要なんです。
デジタルの温度計も0.1℃単位のものは、チョコレートを扱うときには必須。
そんなわけで 道具がいっぱい。友人は ここにくると楽しいものが見れて 面白いと喜びます。（いや、呆れていますね。）
投稿者 ネエサン : 2010年07月05日 08:31
>バームクーヘン
たぶん、保存が利くように、脂質や糖分が高いのかも。（汗）
高精度の秤をお持ちですか？
まぁ、ネエサンなら驚かないです。（笑）
お菓子作りは精密作業なんですね。
投稿者 aw : 2010年07月05日 10:18